图片来源：摄图网
癫痫是一种常见的神经系统疾病，患者会突然出现意识丧失、肢体抽搐等症状。其发病机制较为复杂，目前尚未完全清楚。癫痫患者在发作时得到正确救治至关重要，不仅可以缓解症状，还能预防并发症的发生。本文将详细科普癫痫的相关知识点及正确的救治措施，以提高公众对癫痫的认识和救治水平。
癫痫是大脑神经元突发性异常放电引起的慢性疾病。这种疾病可以发生在任何年龄，在儿童和青少年中更为常见。癫痫的症状复杂多样，会持续数秒钟至数分钟不等。癫痫的病因非常复杂，可能与遗传、脑部损伤、感染等因素有关。
癫痫症状的诱发因素有哪些？
了解癫痫的诱发因素，对于预防和控制癫痫发作具有重要意义。以下是一些常见的诱发因素：
睡眠不足。长时间的睡眠不足或睡眠质量差可能增加癫痫发作的风险。
应激和压力。高度的心理压力或情绪波动可能诱发癫痫。
闪光刺激。对某些光敏性癫痫患者，强烈的闪光或特定的视觉模式可能诱发癫痫。
劳累和熬夜、饮酒等也会加重癫痫控制的难度。
如何识别早期症状？
癫痫的早期症状可能较为轻微，甚至有时会被忽视。但这些症状却是癫痫发作的典型前兆，对于预防和控制癫痫发作至关重要。常见的早期症状包括以下几种：
一是感觉异常。患者可能会感到肢体麻木、刺痛或有异常的触觉。这些异常感觉可能出现在癫痫发作前的几分钟到几小时。
二是视觉变化。如看到闪光、亮点，或视觉模糊。有时，患者还可能看到不存在的物体或图案。
三是听觉或嗅觉幻觉。患者可能听到嗡嗡声、铃声或其他不寻常的声音，或者闻到奇怪的气味，这些“声音或气味”在现实中并不存在。
四是情绪波动。主要是以害怕为主，这些情绪波动可能无明显原因，突然发生，短时间内消失。
五是不自主的肌肉运动。如脸部的抽搐、手臂或腿部的轻微抖动等。
当患者出现上述的癫痫发病前症状时，应立即采取以下正确救治措施：确保患者处于安全的环境中，避免可能的伤害；尤其是对于可能出现“大发作”的患者要尽快终止发作，尽量保持患者平静，减少外部刺激；记录症状出现的时间和情况，为后续的医疗提供信息。
正确救治方法
首先，确保患者周边环境安全。癫痫发作属于一过性，抽搐时间一般持续一两分钟，应及时移开周边可能危及患者安全的物品，让患者在原地平坦处侧卧，不要垫枕头，保持环境通风。
其次，保持患者呼吸道通畅。清除患者口腔分泌物，让其头部偏向一侧，使口腔分泌物能自行流出，解开其衣领和腰带。不要强行给患者喂水喂食，以免引发呛咳或窒息。
再次，不要强行按压患者四肢，更不要掐“人中”。强行按住患者四肢可能造成肌肉扭伤甚至骨折，按压患者胸腔则可能导致呼吸困难、窒息等不良后果。掐“人中”不能缩短发作时间，还可能造成皮肤损伤，引起继发感染。
最后，防止患者咬伤舌头。癫痫患者发作时容易咬伤舌头，但切不可将筷子、勺子等坚硬物品放入患者口中，容易损伤患者口腔或喉咙。可以将患者下巴往上顶一顶，防护一下就可以了。
大部分的癫痫发作都是“自限性停止”，大多在5分钟以内就会停止。因此，单次癫痫短时间发作时并不一定要立即就诊，家属可以先用手机或摄像机拍摄发作过程，作为诊断资料提供给医生参考。但一旦发现抽搐没有停止的迹象，超过5~10分钟，即“自动停止”的机制可能失效，就应尽快送医院尽早治疗。
如何做好日常管理与预防？
保持健康的生活方式。规律作息，保证充足睡眠，有助于维持大脑的正常功能。合理饮食，均衡摄入营养，避免过度饮酒和吸烟。适度运动，增强体质，但要避免剧烈运动和过度劳累。
避免从事高风险的运动和活动。在建筑工地和其他危险场所，佩戴适当的防护装备。间歇发作期间严禁驾驶机动车。
预防脑部感染。注射疫苗，预防脑炎和脑膜炎等疾病。保持个人卫生，勤洗手，避免接触感染源。对于免疫力低下的人群，要特别注意预防感染。
遗传咨询和基因检测。对于有癫痫家族史的人群，进行遗传咨询是必要的。遗传咨询师可以评估家族中癫痫的遗传模式，并提供有关遗传风险的信息。基因检测可以帮助确定是否存在与癫痫相关的基因突变。
积极控制其他疾病。高血压、糖尿病等慢性疾病会增加癫痫的发病风险。因此，积极治疗这些疾病，控制病情，有助于降低癫痫的发生风险。
合理运动。适合癫痫患者的运动有跑步、篮球、乒乓球、羽毛球等。
癫痫并不是不可战胜的“怪兽”，它也有其弱点和规律可循。只要我们用心观察，科学应对，就能最大程度地减少癫痫发作的频率和影响，让患者重拾生活的信心和勇气。■
（作者单位：南宁市第一人民医院神经内科）
